Ya estamos de vuelta y te traemos la agenda de cursos y actividades para este mes de septiembre… - MINDFULNESS INTRODUCTION DAY: 2 jornadas gratuitas donde podrás conocer qué es eso de [...]
Por lo general, es normal sufrir algún que otro lapsus de memoria de vez en cuando… De esta forma sabemos que nuestro cerebro está constantemente reconfigurando la información que almacena [...]
¿Te sientes cansad@, estresad@ y con muy poco tiempo libre para dedicarte a ti mism@? En NEUROZONA hemos pensado en ti y te ofrecemos el Urban Mindfulness Retreat (UMR): un retiro urbano de 2 [...]
¿Necesitas REDUCIR TU ESTRÉS, potenciar tu rendimiento y aumentar tu bienestar personal? ¿Y si practicaras Mindfulness? ¿Conoces los beneficios y las ventajas de la práctica regular? Pues reserva [...]
Reuniones, llamadas telefónicas, viajes, montañas de emails todavía por responder…. ¿Te suena todo esto? Podría ser el día a día de cualquiera…. ¿Quieres saber cómo los principios de Mindfulness [...]
Es posible que hayas notado que después de una noche en la que has dormido con dificultad, además de cansancio, tengas dificultad para concentrarte y terminar tareas… Esta percepción subjetiva y [...]
¿Sientes que el estrés ya forma parte de tu rutina diaria? ¿Vives la vida en “piloto automático? ¿Te encuentras ansioso, deprimido o con dificultades para dormir? ¿Te gustaría que todo eso [...]
¿Te gustaría reducir tu estrés, potenciar tu rendimiento y aumentar tu bienestar personal? En NEUROZONA hemos creado el programa de 8 semanas, MINDFULNESS BASIC TRAINING (MBT) Estructura y [...]
¿Conoces la “revolución Mindfulness”? ¿Y la evidencia científica que apoya su espectacular expansión? Mindfulness está penetrando y extendiéndose con enorme rapidez en áreas como la [...]
“Con la palabra, el hombre supera a los animales… pero con el silencio se supera a sí mismo” (Paul Masson) Gracias a los continuos avances y a la posibilidad de tomar registro de la actividad [...]
