Category Archive for: "Estado de ánimo"

Mindfulness en NEUROZONA mes septiembre

01/09/2017

Adaptación al cambio, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Concentración, Estado de ánimo, Estrés, Inteligencia emocional, Memoria, Mindfulness, Neurozona

Ya estamos de vuelta y te traemos la agenda de cursos y actividades para este mes de septiembre… - MINDFULNESS INTRODUCTION DAY: 2 jornadas gratuitas donde podrás conocer qué es eso de [...]

Mindfulness para personas ocupadas:retiro urbano en Neurozona

07/06/2017

Adaptación al cambio, Alimentación consciente, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Concentración, Estado de ánimo, Estrés, Mindfulness, Neurozona

¿Te sientes cansad@, estresad@ y con muy poco tiempo libre para dedicarte a ti mism@? En NEUROZONA hemos pensado en ti y te ofrecemos el Urban Mindfulness Retreat (UMR): un retiro urbano de 2 [...]

Curso para parejas: Mindfulness Couples Training

28/04/2017

Adaptación al cambio, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Estado de ánimo, Estrés, Inteligencia emocional, Mindfulness, Neurozona, Psicología Positiva

¿Reconoces los roles y las “etiquetas” que existen en tu relación de pareja y que contribuyen a generar conflictos y expectativas que no acaban por resolverse? ¿Sientes que vuestra [...]

En Mayo, Mindfulness Basic Training (MBT)

28/04/2017

Adaptación al cambio, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Concentración, Estado de ánimo, Estrés, Memoria, Mindfulness, Neurozona

¿Necesitas REDUCIR TU ESTRÉS, potenciar tu rendimiento y aumentar tu bienestar personal? ¿Y si practicaras Mindfulness? ¿Conoces los beneficios y las ventajas de la práctica regular? Pues reserva [...]

¿Puede el estrés laboral prolongado aumentar el riesgo de cáncer?

26/04/2017

Adaptación al cambio, Alto rendimiento, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Estado de ánimo, Estrés, Memoria, Mindfulness, Neurociencia, Neurozona

Según un estudio llevado a cabo por la Unidad de Epidemiología y Bioestadística de la Universidad de Quebec (Canadá), una exposición prolongada al estrés en el trabajo aumenta las probabilidades [...]

Mindfulness Teens Parents Training (MTPT)

23/02/2017

Adaptación al cambio, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Estado de ánimo, Estrés, Inteligencia emocional, Mindfulness, Neurozona, Psicología Positiva, Rendimiento escolar

¿Sientes que te cuesta comprender y conectar con tu hij@ adolescente? ¿Es difícil para ti controlar la frustración, la irritabilidad y el estrés que se genera? ¿Qué cambiaría en vuestra relación [...]

Mindfulness Couples Training (MCT)

22/02/2017

Adaptación al cambio, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Estado de ánimo, Estrés, Inteligencia emocional, Mindfulness, Neurozona

¿Sabías que las diferencias entre el cerebro masculino y femenino explican muchos de los desafíos y frustraciones que les ocurren a las parejas? ¿Y que tienen diferentes necesidades y formas de [...]

Descúbrete… Descúbrelos (Introducción al Autoconocimiento y la Inteligencia Social a través del Eneagrama)

02/02/2017

Adaptación al cambio, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Coaching, Estado de ánimo, Estrés, Inteligencia emocional, Neurozona, Psicología Positiva

¿Qué cambiaría en tu vida si te conocieras mejor?… ¿Y si fueras capaz de encajar las piezas de tu “puzzle interno”?… ¿Y si pudieras mejorar tu capacidad de autogestión [...]

5 maneras de aplicar Mindfulness en tu lugar de trabajo

17/01/2017

Adaptación al cambio, Alto rendimiento, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Claridad mental, Concentración, Creatividad, Estado de ánimo, Estrés, Mindfulness, Neurozona

Reuniones, llamadas telefónicas, viajes, montañas de emails todavía por responder…. ¿Te suena todo esto? Podría ser el día a día de cualquiera…. ¿Quieres saber cómo los principios de Mindfulness [...]

Programas intensivos para la reducción del estrés de NEUROZONA

23/11/2016

Adaptación al cambio, Alto rendimiento, Ansiedad, Autoconfianza, Autocontrol, Bienestar y felicidad, Claridad mental, Concentración, Creatividad, Deterioro neurológico, Estado de ánimo, Estrés, Memoria, Mindfulness, Neurofeedback, Neurozona, Sueño

¿Sientes que el estrés ya forma parte de tu rutina diaria? ¿Vives la vida en “piloto automático? ¿Te encuentras ansioso, deprimido o con dificultades para dormir? ¿Te gustaría que todo eso [...]