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Estrés

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Tan habitual en nuestras vidas que solemos recurrir a él para explicar cualquiera de nuestros males. Aunque nuestras emociones son mucho más complejas…

Nos enfrentamos a diario a situaciones de estrés en las que nuestro cerebro interpreta las situaciones como una amenaza lo que lleva al sistema nervioso a estar preparado para medidas drásticas. Así llega el estrés, la ansiedad e incluso la desesperación.

Como no podemos huir, el cuerpo y el cerebro tienen respuestas enfrentadas y podemos llegar al bloqueo.

El trabajo en Neurozona posibilita mantener la situación bajo control mediante un estado de dominio que posibilita la calma. Así podremos:

  • Tomar conciencia de cada momento
  • Manejar situaciones de pánico
  • Controlar el flujo natural de presión y estrés
  • Aumentar la capacidad de disfrute
  • Mejorar nuestra salud menta
  • Evitar “forzar la máquina”
  • Sentirnos mejor emocionalmente
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